La hiperpigmentación es una condición común de la piel que se manifiesta a través de manchas oscuras o zonas más pigmentadas en el rostro, las manos y otras áreas del cuerpo que suelen estar expuestas al sol.
Aquí puedes informarte sobre los distintos tipos de pigmentación desigual, sus causas y cómo prevenir la aparición de estas manchas desde un inicio. Aunque eliminarlas por completo puede ser difícil, una rutina de cuidado adecuada puede ayudar a atenuarlas visiblemente.
¿Qué es la hiperpigmentación?
La pigmentación tiene que ver con el color natural de la piel. Cuando hablamos de hiperpigmentación, nos referimos a zonas donde ese color no está parejo, es decir, donde la piel produce más melanina de lo habitual. La melanina es el pigmento que le da color a nuestra piel.
Este fenómeno puede presentarse en distintas partes del cuerpo, como las piernas, y se manifiesta en forma de manchas planas y más oscuras que el tono natural de la piel. Estas pueden variar en tamaño y tonalidad, dándole un aspecto disparejo a la piel. A veces, se conocen como manchas solares o manchas de la edad.
También existen otras formas de pigmentación desigual, como:
- El melasma,
- Las pecas,
- El tono desigual,
- La postinflamatoria.
Si bien puede afectar a personas con cualquier tono de piel, quienes tienen la piel más oscura suelen notarlo con más intensidad. Esto se debe a que tienen mayor concentración de melanina, y por lo mismo, las manchas pueden demorar más en atenuarse.
Tipos de hiperpigmentación
Dentro de las alteraciones de pigmentación más comunes encontramos las manchas de la edad, el melasma, la hiperpigmentación postinflamatoria y las pecas:
Manchas de la edad: También llamadas manchas solares o hepáticas. Suelen aparecer por la exposición continua al sol, especialmente en personas mayores. Se hacen más visibles en zonas expuestas frecuentemente a los rayos UV, como el rostro, el cuello, el escote, las manos y los brazos.
Melasma o cloasma: Se presenta como áreas más extensas de la pigmentación desigual, generalmente en el rostro, sobre todo alrededor de la boca y la frente, aunque también puede aparecer en el abdomen. Afecta tanto a hombres como a mujeres con piel de tono medio a oscuro, pero es más común en mujeres con cambios hormonales, como durante el embarazo o al usar anticonceptivos. En muchos casos, estas manchas desaparecen tras el embarazo o al dejar de tomar las pastillas.
Hiperpigmentación postinflamatoria: Aparece después de que la piel sufre una lesión o inflamación y queda una mancha plana más oscura. Es frecuente en personas con acné, dermatitis o eccema, y también puede ser causada por ciertos tratamientos cosméticos, como peelings químicos, láser o dermoabrasión.
Pecas: Son pequeñas manchas planas que suelen deberse a factores genéticos o a la exposición solar. Son inofensivas y más comunes en personas con tonos de piel más claros.
Existen otras condiciones que pueden provocar zonas de piel más oscuras —como cicatrices, marcas de nacimiento, queratosis actínicas o incluso ciertos tipos de cáncer de piel— pero estas no se consideran tipos de hiperpigmentación como tal.
¿Cuándo consultar con un especialista por manchas en la piel?
Si te preocupa alguna de tus manchas oscuras, o notas que vienen acompañadas de otros síntomas como picazón, sangrado, o cambios en su tamaño o color, lo mejor es hablar con un dermatólogo o farmacéutico. Ellos podrán evaluar de qué tipo de hiperpigmentación se trata y cuál es su causa.
¿Qué provoca la hiperpigmentación?
El oscurecimiento de la piel se produce cuando aumenta la cantidad de melanina en la piel, que es el pigmento natural que le da color a nuestra piel, ojos y cabello. Este aumento puede deberse a distintos factores, como algunas enfermedades o medicamentos, pero en la mayoría de los casos está relacionado con la exposición al sol, los cambios hormonales, el envejecimiento, ciertas lesiones o la inflamación de la piel.
El sol y su relación con la hiperpigmentación
La principal causa de pigmentación desigual es la exposición al sol. Esto se debe a que la luz solar activa la producción de melanina. La melanina actúa como un filtro natural que protege la piel de los daños causados por los rayos UV, y por eso es que la piel se broncea al tomar sol.
Si quieres cuidar tu piel y prevenir la aparición de manchas, es clave protegerse de los rayos solares.
La exposición excesiva al sol puede alterar la producción de melanina, lo que lleva a la hiperpigmentación.
Una vez que han aparecido las manchas oscuras, la exposición al sol puede empeorar el problema, haciendo que las manchas de la edad, el melasma y las manchas postinflamatorias se oscurezcan aún más.
Hiperpigmentación y hormonas
Las hormonas son una de las principales causas de un tipo específico de hiperpigmentación conocido como melasma o cloasma. Es muy común en mujeres y se cree que ocurre cuando el estrógeno y la progesterona estimulan la sobreproducción de melanina al exponerse la piel al sol. También puede aparecer como efecto secundario de algunos tratamientos hormonales.
Hiperpigmentación y envejecimiento
A medida que envejecemos, disminuye la cantidad de células encargadas de producir melanina —conocidas como melanocitos— pero las que permanecen tienden a agrandarse y concentrarse en zonas específicas. Estos cambios naturales en la piel explican por qué, después de los 40 años, suelen aparecer más manchas oscuras. Si te interesa, podés profundizar sobre este proceso en nuestra sección sobre envejecimiento cutáneo.
Hiperpigmentación, lesiones e inflamación en la piel
Tal como lo indica su nombre, estas manchas aparecen después de que la piel sufre una lesión o inflamación, como cortes, quemaduras, exposición a químicos, acné, dermatitis atópica o psoriasis. Las manchas marrones se desarrollan una vez que la piel ya se ha curado.
Hiperpigmentación, enfermedades y medicamentos
La pigmentación desigual también puede ser un síntoma de ciertas enfermedades, como algunos trastornos autoinmunes, problemas gastrointestinales, alteraciones metabólicas o deficiencias de vitaminas.
Además, algunos medicamentos pueden desencadenarla, generando incluso manchas de tono grisáceo en la piel. En casos más serios, puede estar relacionada con condiciones como la hemocromatosis o la enfermedad de Addison.
Hiperpigmentación y embarazo
Durante el embarazo es muy común notar cambios en la pigmentación de la piel, especialmente en el rostro. Esto se debe a los cambios hormonales propios de esta etapa. Algo similar puede ocurrir al tomar anticonceptivos o tratamientos hormonales, donde también es posible que aparezcan manchas oscuras.
Diagnóstico de la hiperpigmentación
Un médico o profesional de la salud puede identificar distintos tipos de pigmentación en la piel, como manchas oscuras o melasma.
Por lo general, lo hará a través de:
Una evaluación directa de la piel,
Preguntas sobre tu historial médico, como si has sido diagnosticado previamente con hiperpigmentación o alteraciones en la pigmentación,
Y consultas sobre tu nivel de exposición al sol y hábitos al respecto.
Tratamiento y cuidado de la piel con hiperpigmentación
Toda piel necesita cuidados adecuados, y existen diferentes formas de tratar la pigmentación desigual mientras se mantiene la piel sana y protegida.
La línea Eucerin Anti-Pigment fue especialmente desarrollada para ayudar a reducir las manchas oscuras y las manchas de la edad. Son años de investigación dedicados a lograr una piel con un tono más parejo y una apariencia más luminosa.
Su fórmula contiene Thiamidol, un activo clínica y dermatológicamente probado que actúa reduciendo visiblemente las manchas y ayudando a prevenir que vuelvan a aparecer.
Tratamiento: Crema de día para la hiperpigmentación
La crema de día es uno de los pasos más importantes dentro de tu rutina de cuidado matutina. Funciona como una barrera que protege la piel frente al polvo, la contaminación y los efectos dañinos de la radiación UV.
Recomendamos Eucerin Anti-Pigment Crema de Día FPS 30, una crema de día suave e hidratante que ayuda a reducir las manchas y a devolverle a la piel su luminosidad natural.
Tratamiento: Crema de noche para la hiperpigmentación
Durante el día la piel está protegida, pero por la noche necesita apoyo para regenerarse, por eso una buena crema de noche es el complemento ideal para tu crema de día.
Recomendamos Eucerin Anti-Pigment Crema de Noche, que contiene Thiamidol y Dexpantenol, ingredientes que ayudan a mejorar el aspecto y la salud de la piel mientras reducen las manchas oscuras durante el descanso nocturno.
Tratamiento: Sérums para la hiperpigmentación
Los sérums se integran fácilmente en tu rutina de cuidado facial y son una excelente forma de tratar las manchas de pigmentación sin dejar de lado el resto de tu rutina diaria.
Eucerin Anti-Pigment Dual Serum es una solución especialmente formulada para combatir la pigmentación desigual.
Recomendado por dermatólogos, ofrece una acción doble: reduce las manchas existentes y ayuda a prevenir la aparición de nuevas.
Recomendamos Eucerin Anti-Pigment Ultra Light Serum si estás buscando un sérum ultra liviano que puedas incorporar fácilmente a cualquier rutina de cuidado facial. Su textura ligera lo hace ideal para el uso diario, y su fórmula con Thiamidol ayuda a reducir las manchas visibles mientras mejora la uniformidad y luminosidad de la piel.
Tratamiento: Enfocado en la hiperpigmentación localizada
En casos más leves y localizados de pigmentación desigual, como las ojeras oscuras, puede ser necesario un enfoque más específico.
Recomendamos Eucerin Anti-Pigment Crema Despigmentante & Anti-Ojeras, que contiene Thiamidol para tratar la coloración irregular de la piel en el contorno de los ojos y un aplicador metálico de efecto frío que ayuda a reducir la hinchazón y las líneas finas.
Si buscas un tratamiento eficaz para manchas en zonas delicadas del cuerpo, te recomendamos Eucerin Anti-Pigment Serum Corporal para Áreas Sensibles. Su fórmula ha sido desarrollada especialmente para tratar las manchas en áreas sensibles como axilas, codos, rodillas o la línea del bikini.
Para zonas pequeñas y expuestas como las manos, recomendamos Eucerin Anti-Pigment Crema de Manos FPS 30. Esta crema ha sido formulada especialmente para reducir visiblemente las manchas oscuras en las manos, al mismo tiempo que ofrece hidratación y protección frente a los rayos UV.
Tratamiento: Protección solar para la hiperpigmentación
Proteger tu piel del sol es, sin duda, uno de los pasos más importantes que puedes dar para prevenir la hiperpigmentación.
Aunque tu rutina de cuidado facial no incluya productos específicos para tratar las manchas, es esencial que utilices productos con FPS para evitar que la producción de melanina en la piel se active. Descubre la línea de protección solar de Eucerin y encuentra el protector solar adecuado para ti.
Si buscas un protector solar formulado especialmente para la pigmentación desigual, te recomendamos Eucerin Sun Pigment Control Tono Claro FPS 50+. Su fórmula con color unifica el tono de la piel y contiene Thiamidol, que ayuda a reducir las manchas oscuras, además de prevenir que vuelvan a aparecer.
Cómo prevenir la hiperpigmentación
Lamentablemente, no todas las causas de las manchas pigmentariasse pueden evitar, pero sí existen varias formas de reducir las probabilidades de que aparezcan manchas en la piel:
- Evita exponerte al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, cuando los rayos UV son más intensos.
- Busca sombra o protégete bajo un quitasol siempre que sea posible.
- Usa ropa que cubra bien tu piel, como sombreros de ala ancha y lentes de sol.
- Aplica protector solar todos los días, incluso en épocas frías o nubladas.
- Hidrata tu piel de forma regular para ayudar a restaurar la barrera lipídica y reforzar su protección frente al sol.
- No rasques ni aprietes granos o costras, ya que esto puede causar inflamación y dejar manchas más oscuras.
- Asegúrate de que los productos que usas no te irriten la piel. La irritación puede empeorar la pigmentación desigual, especialmente en casos de melasma.
También puedes usar tratamientos tópicos para atenuar las manchas. Algunos productos que aclaran la piel incluyen ingredientes como:
- Tretinoína
- Adapaleno
- Tazaroteno
- Mequinol
- Ácido azelaico
Habla con un médico antes de utilizar cualquier producto despigmentante, ya que pueden tener efectos secundarios. Es recomendable adquirirlos en lugares confiables y seguir las instrucciones del envase.
Habla con un médico antes de usar cualquier producto despigmentante, ya que pueden causar efectos secundarios. Se recomienda adquirir estos productos en una fuente confiable y seguir siempre las instrucciones indicadas en el envase.
Tratamientos dermatológicos para eliminar la hiperpigmentación
Algunos procedimientos dermatológicos pueden ayudar a reducir las manchas, como los peelings químicos o la terapia con láser:
Peelings químicos: Consisten en aplicar una solución química sobre el rostro, cuello o manos para exfoliar la piel, eliminando las células muertas. Esto estimula la regeneración de una piel nueva y más uniforme.
Terapias con láser: Tienen un efecto similar, pero son más precisas. El tratamiento consiste en aplicar luz de alta energía directamente sobre las zonas afectadas para atenuar las manchas.
