Cómo tratar el acné y los granos alrededor de la boca

El acné es una afección cutánea muy común que aparece cuando los poros se tapan con grasa natural (sebo), bacterias o células muertas. Puede manifestarse en distintas zonas del cuerpo, aunque es más frecuente en el rostro, la frente, el pecho, la espalda alta y los hombros, ya que son áreas donde la piel produce más grasa.

A veces, los granos alrededor de la boca aparecen sin motivo aparente. Esto puede deberse a varios factores como el estrés, la falta de sueño, los cambios hormonales, el uso de ciertos productos faciales o el hábito de tocarse el rostro con frecuencia. Conocer las posibles causas y los distintos tipos de acné te ayudará a tratar eficazmente las imperfecciones que aparecen en esta zona.

Los granos alrededor de la boca pueden tener diferentes causas, relacionadas con tus hormonas, tus hábitos o tu rutina de higiene. Entre las más comunes se encuentran las siguientes:

Durante etapas como la pubertad, el ciclo menstrual, el embarazo o la menopausia, el cuerpo atraviesa variaciones hormonales que pueden aumentar la producción de grasa en la piel. Este exceso de sebo puede obstruir los poros y provocar la aparición de acné o pequeñas imperfecciones en la zona alrededor de la boca.

Algunos alimentos, especialmente los que tienen un alto índice glucémico (como el pan blanco o los snacks azucarados), los lácteos, las bebidas azucaradas, el chocolate, los productos ultraprocesados y las comidas con exceso de grasa, pueden favorecer la aparición de acné. Esto ocurre porque influyen en los niveles de insulina, en el equilibrio hormonal y en los procesos inflamatorios del cuerpo.

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Apoyar la barbilla sobre las manos o tocarse la cara con frecuencia puede transferir bacterias e impurezas a la piel. Esto puede generar irritación e inflamación, favoreciendo la aparición de granitos o brotes alrededor de la boca.

El estrés estimula la liberación de hormonas como el cortisol, que incrementa la producción de grasa en la piel. Este exceso de sebo puede obstruir los poros y causar brotes, conocidos comúnmente como acné por estrés.

Algunos cosméticos o productos con ingredientes comedogénicos pueden tapar los poros, mientras que las fragancias o exfoliantes agresivos pueden irritar las zonas más sensibles, como el contorno de la boca. Los productos muy pesados o grasos también pueden contribuir a la aparición de imperfecciones.

Dormir poco puede alterar el equilibrio hormonal y afectar la salud de la piel, haciéndola más propensa al acné.

El maquillaje vencido o mal higienizado puede ser fuente de bacterias, aceites e irritantes que bloquean los poros y causan brotes alrededor de la boca. Los productos expirados o aplicados con dedos, brochas o esponjas sucias tienden a contaminarse con facilidad, aumentando el riesgo de imperfecciones.

Si tocas instrumentos de viento que requieren contacto directo con la boca, como trompetas, tubas o saxofones, es posible que notes más brotes en la zona del mentón. La fricción, la acumulación de saliva y la humedad atrapada pueden obstruir los poros y causar acné cerca de la boca. Limpiar regularmente la boquilla y lavar el rostro después de tocar ayuda a reducir este tipo de acné.

El sudor puede favorecer la aparición de granitos alrededor de la boca, ya que al mezclarse con grasa, suciedad y bacterias, bloquea los poros y genera brotes. Cuando el sudor se seca, deja residuos que irritan la piel. Por eso, es recomendable lavar el rostro después de hacer ejercicio o de sudar y evitar tocarse la cara.

Las correas del casco pueden causar imperfecciones en la barbilla al retener sudor, grasa y suciedad sobre la piel, lo que obstruye los poros y provoca brotes. Además, la fricción constante puede irritar la zona y aumentar la inflamación. Para evitarlo, mantén la piel limpia y ajusta las correas de forma que queden firmes, pero no demasiado apretadas.

Existen distintos tipos de acné en la zona del contorno de la boca, cada uno con características particulares y formas de tratamiento. Conocer tu tipo de acné te ayudará a elegir la mejor estrategia para cuidarlo:

Los puntos blancos, o comedones cerrados, aparecen cuando los poros del mentón se tapan con exceso de grasa, bacterias y células muertas. Se presentan como pequeñas protuberancias blancas o del color de la piel. En pieles claras, pueden verse con un centro blanco o pálido rodeado de un leve enrojecimiento; en pieles más oscuras, la zona circundante puede lucir más oscura o con un tono morado. Generalmente, no causan cicatrices y son menos inflamatorios que otros tipos de acné.

Los puntos negros, o comedones abiertos, son pequeñas manchas oscuras que pueden ser planas o ligeramente elevadas. La piel alrededor suele lucir normal, pero el centro se ve más oscuro. Surgen cuando un folículo o poro se obstruye con exceso de grasa y células muertas, quedando abierto en la superficie. La principal diferencia con los puntos blancos es que los negros permanecen abiertos en la parte superior.

Las pápulas son pequeñas protuberancias inflamadas que pueden variar en tamaño y color, desde rojo, púrpura hasta rosado. Se forman cuando los poros se inflaman por bacterias o irritación. Suelen ser firmes y pueden sentirse sensibles o causar picazón, pero a diferencia de los puntos blancos o negros, no contienen pus. Estas lesiones inflamadas pueden indicar un acné más severo, como la dermatitis perioral, y requieren atención especial.

Conoce más sobre los distintos tipos de acné

Tratar los granitos en la zona del contorno de la boca requiere un enfoque integral que combine buenos hábitos de cuidado de la piel, cambios en el estilo de vida y, si es necesario, tratamientos profesionales. Los productos adecuados ayudan a atacar las causas del acné y las imperfecciones: controlan la producción de grasa, mantienen la piel hidratada sin obstruir los poros y calman la irritación. Con la rutina correcta, se pueden prevenir futuros brotes, mejorar la textura de la piel, minimizar cicatrices y lucir un rostro más sano y uniforme.

Mantener una limpieza delicada pero constante es clave para reducir los granitos en el mentón y alrededor de la boca. Esto permite eliminar el exceso de grasa, suciedad y bacterias sin irritar la piel.

Eucerin DermoPure Gel Limpiador Facial es una excelente opción para tratar los síntomas de granos alrededor de la boca y el mentón. Su fórmula combina ácido salicílico, que penetra los poros y reduce la inflamación, y ácido láctico, que exfolia suavemente y mejora la textura de la piel. Libre de jabón y no comedogénico, este limpiador puede usarse a diario incluso en pieles propensas al acné. Al limpiar profundamente sin resecar, ayuda a mantener la piel más clara, saludable y con un aspecto uniforme.

La exfoliación es clave para tratar los granitos en el mentón, ya que ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel y evita que los poros se obstruyan. Cuando los poros se tapan, la grasa y las bacterias pueden acumularse, provocando inflamación y brotes.

La Eucerin DermoPure Crema Facial Acción Intensiva de Noche está especialmente formulada para piel grasa y propensa a imperfecciones. Su fórmula combina ácido salicílico, conocido por su acción exfoliante y purificante, con Licochalcona A, un activo que calma la irritación y reduce el enrojecimiento. Juntos actúan durante la noche para limpiar los poros, disminuir visiblemente las imperfecciones y prevenir la aparición de nuevos brotes.

Si sueles tener acné o granos alrededor de la boca, usar un protector solar libre de aceite es fundamental. Ayuda a evitar que los poros se tapen, lo que puede provocar brotes. Un protector solar no comedogénico y libre de grasa protege la piel de los daños causados por los rayos UV sin generar exceso de aceite ni irritación, contribuyendo a mantener la piel más limpia en áreas propensas al acné, como el mentón y el contorno de la boca.

Eucerin Sun Face Oil Control FPS50+ está especialmente formulado para piel grasa y propensa a imperfecciones. Contiene ingredientes clave como licochalcona, que calma la inflamación; ácido salicílico, que ayuda a desobstruir los poros; y glicerina, que mantiene la hidratación. Es ideal para rutinas diarias de cuidado del acné, ya que ayuda a prevenir marcas post-acné y reduce la irritación en zonas sensibles.

 

Mantener una dieta equilibrada puede ayudar a tratar los granitos en el mentón al reducir la inflamación, regular las hormonas y favorecer la salud de la piel. Se recomienda incluir alimentos ricos en antioxidantes, como frutos rojos, espinaca y zanahorias; vitaminas A, C y E; y minerales que apoyen la reparación y cicatrización de la piel. Los ácidos grasos omega-3, presentes en pescados como el salmón o la caballa, y en semillas de linaza, también ayudan a disminuir la inflamación.

Es importante acudir a un dermatólogo si tu acné no mejora con tratamientos de venta libre, si los brotes son severos o dolorosos, o si dejan cicatrices. También se recomienda buscar ayuda profesional si notas inflamación, enrojecimiento u otros síntomas, o si tienes dudas sobre cuál es el mejor tratamiento según tu tipo de piel.

Existen varias formas efectivas de prevenir el acné o los granitos en la zona del contorno de la boca:

Mantén una rutina constante que incluya limpieza suave, exfoliación, hidratación y protector solar, utilizando productos libres de aceite y no comedogénicos, adecuados para piel propensa al acné. Una rutina adecuada ayuda a mantener los poros limpios, reducir la inflamación y mejorar la salud general de la piel.

La piel alrededor de la boca y el mentón produce más grasa y es más propensa a los brotes. Por eso, es clave mantener estas áreas limpias y evitar tocar el rostro para disminuir la transferencia de bacterias y reducir el riesgo de granitos.

El estrés puede provocar cambios hormonales que aumentan la producción de grasa y favorecen los brotes, por lo que aprender a manejarlo es clave para prevenir granos alrededor de la boca. Mantenerse bien hidratado también es esencial, ya que ayuda a conservar la barrera natural de la piel y evita la sequedad, que a su vez puede generar más grasa.

Las fundas de almohada acumulan suciedad, grasa, sudor y bacterias, que pueden transferirse a la piel y obstruir los poros, provocando brotes. Cambiarlas con frecuencia es un paso sencillo pero eficaz para prevenir granitos en el mentón y alrededor de la boca.

Seguir una rutina adecuada después de un brote de acné es fundamental para mejorar la salud general de la piel y reducir el riesgo de futuros granitos. Los tratamientos post-acné efectivos favorecen la cicatrización, mejoran la textura de la piel y ayudan a prevenir la formación de nuevas imperfecciones.

En Eucerin, desarrollamos la línea DermoPure para trabajar en conjunto y ofrecer una solución completa: ayuda a reducir las marcas que deja el acné y previene que vuelvan a salir granitos. El DermoPure Gel Limpiador Concentrado 2% Ácido Salicílico limpia suavemente la piel y libera los poros, mientras que el DermoPure Triple Effect Serum favorece la regeneración cutánea y disminuye las imperfecciones gracias a ingredientes como el ácido salicílico y el licochalcone.

Usados en conjunto, estos productos ayudan a mantener una piel más limpia, pareja y con un aspecto saludable. Descubre más sobre cómo reducir las marcas del acné con Eucerin.