El melasma es una condición cutánea frecuente que se caracteriza por la aparición de manchas oscuras, especialmente en el rostro, lo que genera un tono desigual en la piel. En muchos casos, se le conoce como la “máscara del embarazo” o cloasma, ya que es común que se manifieste durante la gestación por los cambios hormonales. Sin embargo, también puede deberse a otros factores como la exposición al sol, predisposición genética, luz azul de pantallas o el uso de anticonceptivos hormonales.
Aunque no representa un riesgo para la salud, el melasma suele ser persistente y requiere un enfoque de cuidado constante. En este artículo te explicamos qué lo causa, los tipos que existen y cuáles son las soluciones dermatológicas más efectivas. Además, te mostramos cómo la línea Eucerin Anti-Pigment puede ayudarte a reducir visiblemente las manchas y mejorar la apariencia de tu piel.
¿Qué es el melasma?
Se trata de una forma de hiperpigmentación que aparece como manchas oscuras o parches irregulares, mayoritariamente en el rostro. Es mucho más frecuente en mujeres y en personas con tonos de piel más morenos o con mayor predisposición al bronceado. Las manchas pueden variar en forma y tamaño, y a veces se confunden con pecas u otras formas de pigmentación.
Las zonas más comunes donde aparece el melasma incluyen:
- Las mejillas
- El puente de la nariz
- La frente
- El labio superior
- Y en algunos casos, otras áreas expuestas al sol como los antebrazos o el cuello (aunque es menos habitual)
Con el tiempo, el melasma puede presentar variaciones en su intensidad. Suele notarse más en verano debido a la mayor exposición al sol, mientras que tiende a atenuarse durante el invierno. Aunque no es una afección peligrosa ni contagiosa, su visibilidad —especialmente cuando afecta zonas centrales del rostro— puede impactar negativamente en la autoestima.
Tanto el melasma como las manchas por la edad son condiciones benignas que no se transforman en cáncer de piel. Sin embargo, el melanoma sí es una enfermedad grave. Si notas que alguna mancha cambia de forma, tamaño o color, o si empieza a picar o sangrar, es fundamental consultar a un dermatólogo.
¿Qué significa la “máscara del embarazo”?
El melasma también se conoce como cloasma o “máscara del embarazo” porque suele desarrollarse durante la gestación, como resultado de cambios hormonales. En esta etapa, los niveles de estrógeno, progesterona y la hormona estimulante de melanocitos (MSH) se elevan considerablemente, haciendo que la piel se vuelva más sensible a la radiación solar. Esta combinación puede provocar la aparición de manchas oscuras en el rostro, especialmente en áreas como mejillas, frente y bozo.
Es bastante común que las futuras madres noten la aparición de manchas oscuras en el rostro durante este período. De hecho, se estima que entre un 10 % y un 15 %* de las mujeres embarazadas presentan este tipo de hiperpigmentación.
*The International Dermal Institute, Melasma Unmasked por la Dra. Claudia Aguirre, citando a Kang, H. Y., & Ortonne, J. P. (2010). ¿Qué se debe considerar en el tratamiento del melasma? Annals of Dermatology, 22(4), 373–378.
¿Quiénes tienen mayor probabilidad de presentar melasma?
El melasma puede afectar a distintas personas, pero es más común entre los 20 y los 40 años. Suele presentarse con mayor frecuencia en mujeres y en personas con tonos de piel más oscuros o con facilidad para broncearse. Durante los meses de verano, las manchas tienden a intensificarse debido a la radiación solar, y en invierno suelen atenuarse.
Aunque tener antecedentes familiares puede aumentar el riesgo, el melasma no se considera una condición hereditaria como tal.
¿Qué provoca el melasma?
El melasma puede aparecer por distintas razones, siendo las más comunes los cambios hormonales durante el embarazo (cloasma), el uso de anticonceptivos orales y la sensibilidad del cuerpo a hormonas como el estrógeno y la progesterona. También influyen otros factores como la exposición solar frecuente, el estrés, enfermedades de la tiroides, el tipo de piel, el origen étnico y la genética.
A continuación, revisamos una de las causas más determinantes:
Exposición al sol
La radiación solar es uno de los desencadenantes más fuertes del melasma. Los rayos ultravioleta (UVA y UVB) estimulan a los melanocitos —las células que producen melanina— a generar más pigmento como defensa ante el daño solar. En las personas con melasma, este proceso se vuelve más activo de lo normal, lo que da lugar a manchas más oscuras, especialmente en el rostro, que es la zona más expuesta cada día.
Incluso una exposición breve al sol sin protección puede empeorar el melasma. Además, fuentes artificiales como las camas solares o ciertos tratamientos con luz también pueden agravar la condición.
Para prevenir su avance, es esencial usar protección solar de amplio espectro todos los días, complementar con ropa que cubra la piel y mantener una rutina de cuidado que incluya productos diseñados para ayudar a regular la pigmentación.
Anticonceptivos orales
El uso de pastillas anticonceptivas puede ser un factor clave en la aparición del melasma. Se estima que entre un 10 % y un 25 %* de las mujeres que toman anticonceptivos hormonales desarrollan algún grado de hiperpigmentación. Esto ocurre porque estos fármacos provocan cambios hormonales similares a los del embarazo. A diferencia de las manchas por envejecimiento, el melasma puede atenuarse después del embarazo o si se reduce la exposición a estrógenos.
*The International Dermal Institute, Melasma Unmasked, Dra. Claudia Aguirre citando a Kang, H. Y., & Ortonne, J. P. (2010). What should be considered in the treatment of melasma? Annals of Dermatology, 22(4), 373–378.
Cambios hormonales
El embarazo, la perimenopausia y la menopausia son momentos en los que el cuerpo experimenta fluctuaciones hormonales importantes. Estas alteraciones pueden estimular la producción de melanina, ya que hormonas como el estrógeno, la progesterona y la hormona estimulante de melanocitos (MSH) activan las células pigmentarias de la piel. Como resultado, pueden aparecer manchas oscuras en el rostro u otras zonas expuestas al sol.
Luz azul de pantallas
Otra causa poco conocida pero cada vez más estudiada es la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos como teléfonos, computadores, tablets y televisores. Este tipo de luz puede penetrar la piel y activar la producción de melanina, especialmente en personas con predisposición a la hiperpigmentación.
Aunque no tiene la misma fama que los rayos UV, la luz azul también puede empeorar el melasma. Por eso es recomendable usar filtros de pantalla, lentes con protección para luz azul y un protector solar que también cubra la luz visible. Incluso si pasas el día en interiores, cuidar tu piel de esta exposición es esencial.
Genética
La carga genética puede desempeñar un rol importante en el desarrollo del melasma. Factores como una mayor sensibilidad a los cambios hormonales, una tendencia a producir más melanina o una respuesta inflamatoria más intensa pueden estar influenciados por antecedentes familiares. De hecho, algunos estudios indican que entre el 30 % y el 50 % de las personas que tienen melasma también tienen familiares directos con esta misma condición, lo que refuerza la idea de una predisposición hereditaria.
¿Qué tipos de melasma existen?
El melasma se clasifica según la profundidad a la que se encuentra el pigmento dentro de la piel. Existen tres tipos principales, cada uno con características específicas que determinan la forma de tratamiento más adecuada.
Melasma epidérmico
Este tipo afecta la capa más superficial de la piel, conocida como epidermis. Se presenta como manchas marrones con bordes definidos y suele ser el tipo más fácil de tratar. Las opciones recomendadas incluyen tratamientos tópicos con ingredientes despigmentantes, exfoliaciones químicas, terapia con luz o láser, además de una rutina de cuidado constante que incluya protección solar diaria.
Melasma dérmico
Este tipo de melasma afecta las capas más profundas de la piel y se caracteriza por manchas de tono gris azulado, usualmente visibles en el rostro. Es más difícil de tratar que el melasma epidérmico debido a la profundidad del pigmento. Para evitar que las manchas se intensifiquen, es fundamental utilizar un protector solar de amplio espectro con un FPS igual o superior a 30.
Además, existen tratamientos complementarios que pueden ayudar, como el láser, el microneedling, los peelings químicos y una rutina de cuidado adecuada, siempre supervisados por un dermatólogo.
Melasma mixto
El melasma mixto es la combinación de los tipos epidérmico y dérmico. Se manifiesta como una mezcla de manchas marrones (superficiales) y gris azuladas (profundas), generalmente en áreas del rostro como las mejillas, la frente y el labio superior.
Para su manejo se requiere un enfoque integral que combine cuidados diarios —como limpieza suave, hidratación y protección solar— con tratamientos como exfoliación, terapia láser y microneedling. Usar a diario un protector solar con FPS 30 o más es clave para evitar el empeoramiento del cuadro.
Tratamiento del melasma
Si bien el melasma no tiene una cura definitiva, es posible mejorar considerablemente su apariencia con constancia y el tratamiento adecuado. En algunos casos, como durante el embarazo, el cloasma puede desaparecer por sí solo unos meses después del parto, aunque existe la posibilidad de que reaparezca.
El enfoque más efectivo incluye protección solar constante durante todo el año, productos dermatológicos con ingredientes específicos como Thiamidol, exfoliación periódica y procedimientos médicos bajo supervisión profesional.
Además, evitar la exposición prolongada al sol, usar sombreros y ropa que cubra la piel, y, si es posible, revisar el uso de anticonceptivos hormonales o suplementos que alteren el equilibrio hormonal también puede contribuir a controlar el melasma.
Protección solar: la clave para prevenir el melasma
La protección solar no es solo para quienes van a la playa o se exponen directamente al sol. Es un paso imprescindible en tu rutina diaria de cuidado facial, sobre todo si ya tienes melasma o estás buscando prevenirlo. La radiación ultravioleta (UVA y UVB) estimula la producción excesiva de melanina —el pigmento que da color a la piel— lo que puede generar la aparición de manchas oscuras y un tono desigual.
Incluso en días nublados o en interiores con luz natural intensa, la piel sigue expuesta. Por eso, aplicar fotoprotección cada mañana es fundamental. Productos como Eucerin Anti-Pigment Crema de Día FPS 30 ofrece una protección eficaz contra los rayos UVA/UVB y, al mismo tiempo, ayuda a reducir la hiperpigmentación gracias a ingredientes específicos como el Thiamidol y la Licochalcona A.
Thiamidol es un activo dermatológico que actúa directamente sobre la causa principal de la hiperpigmentación: la producción excesiva de melanina. Presente en toda la línea Eucerin Anti-Pigment, este ingrediente reduce gradualmente las manchas existentes y previene la formación de nuevas, promoviendo un tono más parejo y una piel visiblemente más luminosa.
Cuando se combina con un protector solar de amplio espectro, Thiamidol ayuda a evitar que la pigmentación se intensifique por la exposición solar, lo que lo convierte en un aliado clave para el manejo del melasma a largo plazo.
Antes de exponerte al sol, asegúrate de usar un fotoprotector adecuado para tu tipo de piel, con un factor alto de protección, y reaplícalo durante el día según sea necesario.
Si buscas una opción avanzada para piel con tendencia a manchas,Eucerin Sun Pigment Control Tono Claro SPF50+ es ideal. Ofrece alta protección frente a los rayos UVA/UVB y a la luz visible de alta energía (HEVIS), ayudando a prevenir el estrés oxidativo y la aparición de nuevas manchas, mientras mejora la apariencia general de la piel.
Sérums para tratar el melasma
Además de la protección solar diaria, incorporar sérums con ingredientes específicos en tu rutina de cuidado es clave para reducir el melasma de forma progresiva y prevenir que aparezcan nuevas manchas.
Tanto el Eucerin Anti-Pigment Dual Serum como el Anti-Pigment Ultra-Light Serum están desarrollados para tratar la hiperpigmentación asociada al melasma, ayudando a atenuar visiblemente las manchas oscuras y mejorar la apariencia general del rostro.
El Dual Serum combina dos ingredientes altamente eficaces en una fórmula de doble fase: Thiamidol, que actúa sobre la raíz del problema reduciendo la producción de melanina, y Ácido Hialurónico, que hidrata en profundidad y mejora la textura de la piel. Esta combinación lo convierte en una excelente opción para quienes desean combatir manchas mientras fortalecen la hidratación cutánea.
Un estudio clínico demostró que, tras 12 semanas de uso constante (dos veces al día), las manchas se redujeron hasta en un 75 %*.
*Estudio clínico realizado con 34 mujeres durante 12 semanas. Aplicación de productos con Thiamidol cuatro veces al día. Los resultados pueden variar según la piel de cada persona.
El Eucerin Anti-Pigment Ultra-Light Serum ha sido desarrollado con una potente concentración de Thiamidol y Ácido Hialurónico, ingredientes clave para combatir las manchas cutáneas desde el interior. Thiamidol, innovación exclusiva de Eucerin, actúa directamente sobre el proceso de pigmentación, ayudando a corregir las irregularidades del tono y a prevenir futuras alteraciones.
Su textura ligera permite una rápida absorción sin dejar residuos grasos, lo que lo convierte en un excelente paso dentro de la rutina de cuidado diario. Puede utilizarse antes del maquillaje o junto a otros tratamientos, ofreciendo una experiencia cómoda y eficaz.
La fórmula también proporciona una hidratación profunda, mejorando el aspecto general de la piel al dejarla visiblemente más pareja, luminosa y suave. Es la opción ideal para quienes buscan resultados visibles con una textura imperceptible al contacto.
Ambos productos son útiles para combatir el melasma, pero la elección entre ellos se basa en la textura que prefieras y en otros beneficios adicionales como la hidratación.
La exfoliación constante puede marcar la diferencia
El melasma es una condición que puede afectar la confianza en uno mismo, pero mantener una rutina de exfoliación adecuada puede ayudarte a mejorar visiblemente su apariencia. Al exfoliar entre una y tres veces por semana, favoreces la renovación celular y eliminas las capas superficiales donde se acumulan las células muertas. Este proceso suaviza la piel, unifica su tono y reduce la visibilidad de las manchas, siempre que se acompañe de un cuidado solar diario. Para no irritar la piel, recomendamos optar por exfoliantes suaves como los que contienen ácidos AHA o BHA.
En Eucerin, desarrollamos soluciones que se adaptan a las necesidades reales de las personas. Nuestro Anti-Pigment Gel Limpiador está formulado para todo tipo de piel, ayudando a limpiar profundamente y eliminar impurezas como residuos de maquillaje, grasa y suciedad que podrían influir en la pigmentación. Su fórmula incluye un Complejo AHA al 2 %, que potencia la luminosidad y ayuda a disminuir visiblemente las manchas en solo una semana*, con un 98 % de usuarios que reportaron mejoras**. Además, contiene Glyceryl Glucoside, un ingrediente que contribuye a mantener la hidratación natural de la piel, dejándola fresca y suave al tacto.
* Estudio clínico de 4 semanas con 64 participantes usando Anti-Pigment Cleansing Gel junto con Dual Serum.
** Evaluación en uso con 120 personas. Resultados tras una semana de uso de ambos productos.
Tratamientos dermatológicos
Cuando el melasma es más persistente o profundo, existen tratamientos dermatológicos que pueden complementar el cuidado diario. Los más utilizados son los peelings químicos y la terapia con láser. El melasma epidérmico suele responder bien a estos métodos, mientras que el dérmico y el mixto pueden requerir un enfoque más intensivo.
- Peelings químicos: Consisten en aplicar una solución específica, como ácidos AHA, que exfolia la piel, elimina las células muertas y promueve la regeneración de una nueva capa más uniforme.
- Terapia con láser: Ofrece una mayor precisión, ya que permite ajustar la intensidad del tratamiento según el tipo de piel y profundidad de la pigmentación. El láser actúa emitiendo pulsos de luz de alta energía que alcanzan distintas capas de la piel. Los más suaves trabajan sobre la epidermis, mientras que otros más intensos pueden llegar a capas más profundas.
Ambos tratamientos deben ser realizados por especialistas y complementarse siempre con una rutina que incluya hidratación y fotoprotección constante.
La hidroquinona sigue siendo uno de los ingredientes más utilizados por dermatólogos para tratar la hiperpigmentación, debido a su eficacia comprobada. Se puede encontrar en presentaciones como crema, gel o loción, y se aplica directamente sobre las zonas afectadas por manchas. Sin embargo, su uso debe ser temporal y siempre bajo supervisión médica, ya que puede provocar irritación o, en algunos casos, desencadenar hiperpigmentación postinflamatoria, especialmente en pieles más oscuras o sensibles.
Otros productos para piel con tendencia al melasma
Los productos dermocosméticos también juegan un rol importante en el manejo diario del melasma. Incorporarlos a la rutina puede ayudar a extender los resultados obtenidos con tratamientos dermatológicos, mejorar la textura de la piel y prevenir que las manchas se intensifiquen.
La línea Eucerin Anti-Pigment está formulada con Thiamidol, un activo exclusivo que actúa sobre el origen de la hiperpigmentación reduciendo la producción de melanina. Todos los productos han sido clínicamente y dermatológicamente probados, y han demostrado mejorar la apariencia de las manchas oscuras y prevenir su reaparición con el uso constante. Los primeros resultados son visibles a partir de las dos semanas, con mejoras continuas en el tiempo.
Elige el producto que más se adapte a tu necesidad
- Eucerin Anti-Pigment Crema Despigmentante & Anti-Ojeras: Desarrollado para reducir las ojeras asociadas a hiperpigmentación, aportando luminosidad y una apariencia más descansada al contorno de ojos.
- Eucerin Anti-Pigment Serum Corporal para Áreas Sensibles: Ideal para zonas sensibles como axilas, ingles o pliegues. Con Thiamidol, Ácido Hialurónico y Pantenol para reducir manchas, hidratar y mejorar el tono de la piel sin irritarla.
- Eucerin Anti-Pigment Crema de Noche: Crema regeneradora de noche que actúa mientras duermes. El Thiamidol reduce la formación de melanina, y el Dexpantenol favorece la renovación celular, ayudando a conseguir una piel más uniforme y luminosa al despertar.
Preguntas frecuentes
¿Cómo me quito el melasma?
El melasma se puede tratar de manera efectiva con un enfoque combinado que incluya protección solar diaria de amplio espectro, productos tópicos con ingredientes despigmentantes como Thiamidol, exfoliación periódica y, en algunos casos, tratamientos dermatológicos.
La línea Eucerin Anti-Pigment ha sido clínicamente y dermatológicamente probada, demostrando una reducción visible de las manchas oscuras y ayudando a prevenir su reaparición. Su fórmula actúa directamente sobre la causa de la hiperpigmentación, regulando la producción excesiva de melanina.
Rutina de cuidado recomendada para piel con melasma
Limpieza suave: Usa un limpiador sin fragancia que elimine impurezas sin alterar la barrera cutánea. Eucerin DermatoCLEAN [HYALURON] Gel Limpiador Facial es una excelente opción.
Tratamiento localizado: Aplica sérums o correctores específicos con Thiamidol para tratar zonas pigmentadas.
Hidratación diaria: Elige una crema ligera y no comedogénica que fortalezca la piel. Eucerin Anti-Pigment Crema de Día FPS 30 hidrata mientras ayuda a reducir las manchas.
Fotoprotección constante: Usa un protector solar con FPS 30 o FPS 50 todos los días. Si es protector solar con color, mejor, ya que también protege frente a la luz visible. Reaplica cada dos horas si estás al aire libre.
¿Cómo se puede prevenir el melasma?
La protección solar diaria es fundamental (utiliza FPS 30 o FPS 50). Además, es recomendable complementar con el uso de sombreros, evitar la exposición solar directa en horas punta y buscar sombra siempre que sea posible. También conviene evitar, si se puede, factores hormonales que actúen como desencadenantes, manejar el estrés y usar productos con ingredientes iluminadores y antiinflamatorios que ayuden a mantener la piel equilibrada.
¿Cuál es la diferencia entre pigmentación y melasma?
La pigmentación es un término general que se refiere al oscurecimiento de la piel por distintas causas, como la exposición al sol o las cicatrices de acné. El melasma, en cambio, es una forma específica de hiperpigmentación que se origina principalmente por cambios hormonales, radiación solar y calor. Se manifiesta con manchas oscuras simétricas, sobre todo en el rostro, y requiere un tratamiento más específico y constante.
